仲(zhòng)夏(xià)齋(zhāi)戒(jiè)月(yuè)

仲夏齋戒月，三旬斷腥羶。

自覺心骨爽，行起身翩翩。

始知絕粒人，四體更輕便。

初能脫病患，久必成神仙。

禦寇馭【泠】風，赤松遊紫煙。

常疑此說謬，今乃知其然。

我今過半百，氣衰神不全。

已垂兩鬢絲，難補三丹田。

但減葷血味，稍結清淨緣。

脫巾且修養，聊以終天年。