修(xiū)身(shēn)訣(jué)

人命急如線，上下來往速如箭。

認得是元神，子後午前須至煉。

隨意出，隨意入，天地三才人得一。

既得一，勿遺失，失了永求無一物。

堪歎荒郊塚墓中，自古滅亡不知屈。