苏(sū)幕(mù)遮(zhē)

气随神，神随气。

神气相随，透入泥丸里。

长把金关牢锁闭。

捉得金晶，暗地添欢喜。

下辛勤，须发志。

十二时中，莫把工夫弃。

阴尽阳全神出体。

功行成时，名列神仙位。