大(dà)道(dào)歌(gē)

道(dào)不(bù)遠(yuǎn)，在(zài)身(shēn)中(zhōng)，物(wù)則(zé)皆(jiē)空(kōng)性(xìng)不(bù)空(kōng)。

性(xìng)若(ruò)不(bù)空(kōng)和(hé)氣(qì)住(zhù)，氣(qì)歸(guī)元(yuán)海(hǎi)壽(shòu)無(wú)窮(qióng)。

欲(yù)得(dé)身(shēn)中(zhōng)神(shén)不(bù)出(chū)，莫(mò)向(xiàng)靈(líng)臺(tái)留(liú)一(yí)物(wù)。

物(wù)在(zài)身(shēn)中(zhōng)神(shén)不(bù)清(qīng)，耗(hào)散(sàn)精(jīng)神(shén)損(sǔn)筋(jīn)骨(gǔ)。

神(shén)馭(yù)氣(qì)，氣(qì)留(liú)形(xíng)，不(bù)須(xū)雜(zá)術(shù)自(zì)長(cháng)生(shēng)。

術(shù)則(zé)易(yì)知(zhī)道(dào)難(nán)悟(wù)，既(jì)然(rán)悟(wù)得(dé)不(bù)專(zhuān)行(xíng)。

所(suǒ)以(yǐ)千(qiān)人(rén)萬(wàn)人(rén)學(xué)，畢(bì)竟(jìng)終(zhōng)無(wú)一(yī)二(èr)成(chéng)。

神(shén)若(ruò)出(chū)，便(biàn)收(shōu)來(lái)，神(shén)返(fǎn)身(shēn)中(zhōng)氣(qì)自(zì)回(huí)。

如(rú)此(cǐ)朝(zhāo)朝(zhāo)還(huán)暮(mù)暮(mù)，自(zì)然(rán)赤(chì)子(zǐ)産(chǎn)真(zhēn)胎(tāi)。