教(jiào)子(zǐ)孫(sūn)讀(dú)書(shū)

水(shuǐ)在(zài)盤(pán)盂(yú)中(zhōng)，可(kě)以(yǐ)鑑(jiàn)毛(máo)髪(fà)。

盤(pán)盂(yú)若(ruò)動(dòng)揺(yáo)，星(xīng)日(rì)亦(yì)不(bù)察(chá)。

鏡(jìng)在(zài)臺(tái)架(jià)上(shàng)，可(kě)以(yǐ)照(zhào)顔(yán)面(miàn)。

臺(tái)架(jià)若(ruò)動(dòng)揺(yáo)，眉(méi)目(mù)不(bù)可(kě)辨(biàn)。

精(jīng)神(shén)在(zài)人(rén)身(shēn)，水(shuǐ)鏡(jìng)爲(wéi)擬(nǐ)倫(lún)。

身(shēn)定(dìng)則(zé)神(shén)凝(níng)，明(míng)於(wū)烏(wū)兎(tù)輪(lún)。

是(shì)以(yǐ)學(xué)道(dào)者(zhě)，要(yào)先(xiān)安(ān)其(qí)身(shēn)。

坐(zuò)欲(yù)安(ān)如(rú)山(shān)，行(xíng)若(ruò)畏(wèi)動(dòng)塵(chén)。

目(mù)不(bú)妄(wàng)動(dòng)視(shì)，口(kǒu)不(bú)妄(wàng)談(tán)論(lùn)。

儼(yǎn)然(rán)望(wàng)而(ér)畏(wèi)，暴(bào)慢(màn)不(bù)得(dé)親(qīn)。

淡(dàn)然(rán)虗(xū)而(ér)一(yī)，志(zhì)慮(lǜ)則(zé)不(bù)分(fēn)。

眼(yǎn)見(jiàn)口(kǒu)即(jí)誦(sòng)，耳(ěr)識(shí)潜(qián)自(zì)聞(wén)。

神(shén)焉(yān)黙(mò)省(shěng)記(jì)，如(rú)口(kǒu)味(wèi)甘(gān)珍(zhēn)。

一(yí)遍(biàn)勝(shèng)十(shí)遍(biàn)，不(bú)令(lìng)人(rén)艱(jiān)辛(xīn)。